القائمة الرئيسية



تابعنا على


 


الارشيف


الاسبوع الماضي







اضغط هنا وشاهد جميع المقالات السابقة لقسم دراسات وابحاث

العالمية اون لاين

العالمية للأدوية البيطرية - سوريا - حلب - هاتف 00963214710095
حمل برشور منتجات العالمية

 اضغط هنا ::حمل برشور خاص لمنتجات العالمية للأدوية البيطرية

Get our toolbar!

استمع الى القران الكريم بصوت الشيخ ماهر المعيقلي


القائمة البريدية

البريد الالكتروني:



بحث في موقع العالمية




RSS

للحصول على اخر الاخبار اول باول وقت حصولها يمكنك الاشتراك بخدمة RSS عبر الرابط التالي:

شاركنا التصويت

هل تهتم لما يتابعه أبناؤك عبر الإنترنت؟

نعم
لا


تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك

تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك
تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك

توصل بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول الفطور يساعدهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا وان العكس هو الصحيح.واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتم تطبيقها على أكثر من ألفي شاب وشابة إلى أن وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3 كلج مقارنة بالشباب الذي يداومون على نتاول وجبة فطورهم.واكتشفت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص أكثر استهلاكا للسعرات الحرارية لأنهم يتمتعون بحيوية ونشاط أكثر من غيرهم.أضاف البحث، الذي قامت به جامعة مينيسوتا، عنصر زيادة الوزن إلى قائمة كبيرة من الأدلة التي تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار سواء كانوا شبابا أو كبارا هم أكثر ميلا إلى النحافة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور.وقال مارك بيرييرا رئيس فريق البحث الذي يعمل على الدراسة انه " قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن رغم أنهم يستهلكون كميات أكثر من السعرات الحرارية، فإنهم يبذلون جهودا أكبر لحرقها.""ربما يرجع السبب إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الفطور، لا يشعرون بالخمول الشديد."اضاف الباحث قائلا "ورغم أن من الأفضل اختيار خيار صحي عند تناول الفطور مثل الحبوب، فإن الأدلة المتاحة تشير إلى أن تناول أي شيء أفضل من عدم أكل أي شيء بالمرة."توصلت الدراسة إلى أن 25% من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة لم يكونوا من الحريصين على تناول فطورهم بانتظام، وأن المشكلة ظهرت على أوضح نحو عند الفتيات.

عدد القراءات: 4070


طباعة
طباعة المقال
أرسل إلى صديق
أرسل إلى صديق











مقالات اخرى


دراسة أميركية: الدماغ يفوق الأنف في الشم

دراسة أميركية: الدماغ يفوق الأنف في الشم

وجدت دراسة أميركية جديدة أن الدماغ وقبل أن يلتقط الأنف رائحة مألوفة، يحضّر جهازنا الحسي لارتقاب الرائحة. ووجد العلماء بجامعة (نوروسترن يونيفرستي) أن الأدلة تشير إلى ان الدماغ يستخدم تشفيراً تنبؤياً لإطلاق (نماذج تنبؤية) لروائح معيّنة في القشرة الشمية... المزيد


دراسة أمريكية: الفياغرا قد يعالج حالة نادرة من أمراض الأطفال

دراسة أمريكية: الفياغرا قد يعالج حالة نادرة من أمراض الأطفال

أظهرت دراسة أمريكية أن المكون الناشط في عقار الفياغرا قد يساعد الأطفال الذين يعانون من حالة نادرة تسمى (ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي).وقال الدكتور توماس كوليك البروفيسور المساعد في أمراض القلب في مستشفى الأطفال في بوسطن، أن ارتفاع ضغط الدم الشرياني... المزيد


العلاج بالأوزون: تاريخه, فوائده, استطباباته, أضراره

العلاج بالأوزون: تاريخه, فوائده, استطباباته, أضراره

بعض الناس بمن فيهم الأطباء وأخصائيوا الكيمياء الحيوية يرون أن الأوزون يتمتع بخصائص علاجية, في حين يرفض البعض اعتبار هذه الوسيلة علمية أو تحمل أي فائدة. لذا; فخلال الأعوام الماضية كانت القيمة الطبية للعلاج بالأوزون موضع جدل وخلاف بين الناس.النشأة التاريخية... المزيد


سيجارة الصباح أشد فتكا

سيجارة الصباح أشد فتكا

وجد باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يدخنون صباحا بعد الاستيقاظ أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، مقارنة بمن يدخن لاحقاً خلال اليوم.وأفادت شبكة “سي إن إن” الأميركية أن دراستين أجرتهما جامعة بن ستايت للطب ونشرتا بمجلة مجتمع السرطان الأميركي وجدتا أن التدخين... المزيد


تجاهل وجبة الافطار يسبب زيادة الوزن

تجاهل وجبة الافطار يسبب زيادة الوزن

أثبتت الدراسات أن الاعتقاد السائد بأن تجاهل الوجبة الصباحية قد يخفض الوزن وبالتالي يصبح الكوليسترول في الدم في حدوده الطبيعية، اعتقاد خاطئ.وعلى العكس من ذلك يمنح الفطور الصباحي للجسم الطاقة المناسبة، كما أكدت العديد من الدراسات أن تناول الإفطار في الصباح... المزيد



التعليقات



ندعو الجميع إلى الانضمام إلى مجموعتنا على الفيسبوك بالضغط على الرابط التالي نحن نتشرف بانضمامك إلى عائلتنا
اخلاء مسؤولية : لا يدعم الموقع أو يوصي بأي علاج طبي ( بشري - بيطري ) ورد في الموقع الرجاء اقرأ التفاصيل
 

Back to TOP